宝宝的3大肠胃疾病要保健

在婴幼儿的消化系统发育成熟以前,难免都会有些肠胃问题。 婴幼儿消化系统的好坏,不但关系着营养素的吸收,也直接影响孩子日后的生长速度。因此,从小做好肠胃道保健非常重要。 肠胃3大问题 1.便秘 在婴幼儿还没有喂食 辅食 的前几个月,因为肠胃蠕动较差,很容易 便秘 。 解决方法 4个月左右可以喂食 果汁 ,如橙汁、葡萄汁或黑枣汁,可有效减轻 便秘 症状。建议加水稀释后再喂食,因为糖分子不易吸收,甜度太高的 果汁 容易造成幼儿拉肚子;5~6个月大的幼儿则可以喂食米粉或麦粉。米粉和麦粉虽然是淀粉类食物,但其中含有少许的膳食纤维,有助于刺激肠道蠕动。 2.腹泻 同样是因为消化系统不够成熟的关系,婴幼儿的肠胃道很容易因受病毒和细菌的侵入而造成急性 腹泻 。当幼儿拉肚子时,肠黏膜上的乳糖酵素会遭到破坏并减少,造成吸收糖类的能力降低。 解决方法 如果孩子平时吃的是富含乳糖的配方 奶粉 ,建议家长稀释后再喂食 (原先浓度的一半);但如果还是会拉肚子,建议暂时改喝低乳糖或去乳糖的配方 奶粉 ,大约饮用2~4周之后,就能渐渐改善。 此外,有些孩子天生就对乳糖不耐或对奶粉中的蛋白质过敏,食用一般配方奶粉也会造成 腹泻 的情形,因此,也可以在咨询医师之后,改喝去乳糖奶粉或水解蛋白奶粉。 3.过敏 在婴幼儿5个月以前,由于消化系统还没有发育成熟,大分子的营养素(如蛋白质分子)因为无法被分解消化,而引发幼儿对食物的过敏反应,所以这段期间应该避免喂食 辅食 。 解决方法 5个月大以后,消化系统的功能已经逐渐完整,为了提供幼儿成长所需的多样化营养并发展咀嚼能力,必须开始添加辅食。辅食的添加应采取渐进式,由单一到多样、由稀释到浓稠。 由于孩子刚开始接触 母乳 及配方奶粉以外的食物,因此在添加辅食时,家长应该细心观察孩子在食用的初期,是否有腹泻或红疹等过敏反应。如果有,必须停止喂食该种食物。

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