婴儿按摩——促进孩子和大人的身心健康

加尔各答妈妈把孩子的肚子放在妈妈伸出的腿上,孩子的身体部分被个别伸长。温水和香皂用于身体低端按摩,随后是手、背、腹、颈和脸。按摩看起来很严格(大部分粗糙),因此不要奇怪襁褓里的婴儿延长睡眠时间。印度的婴儿按摩是从孩子出生第一天开始就每日例行公事。这些婴儿早熟的运动神经发展与他们的日常按摩有关。婴儿按摩临床学家一点不感到惊讶,因为他们主张按摩既提供了刺激也提供了放松。它刺激呼吸、血液循环、消化吸收和排出。他们认为被按摩的婴儿睡得更香,按摩排除毒气和疝气以及通过放松肌体充血和缓解疼痛来帮助孩子生病时的治疗。婴儿按摩在世界各地是一种普遍的孩子护理习惯,尤其在非洲和亚洲。例如婴儿按摩从孩子几个月就开始的有尼日利亚、乌干达、印度、巴厘岛、斐济、新几内亚、新西兰的毛利人等。在这些国家大部分婴儿在白天洗澡和睡觉前用油按摩。 在西方的婴儿按摩在欧洲中心文化里,婴儿按摩仅是近年来发现和研究。例如在美国,按摩治疗学校开始教婴儿按摩。婴儿按摩治疗师已经建立了一个将近四千治疗师的国家机构,这些治疗师依次设立了教父母婴儿按摩的协会。他们用的技术是基于两位在印度培训过的治疗师所写的教义。尽管这些婴儿按摩培训小组坐落在美国各地,但没有什么研究根据健康婴儿来指导婴儿按摩的使用。 1、 亲切积极的关系发展中促进父母与婴儿的连接过程; 2、 少回应像接插木样痛苦过程的压力; 3、 减少与牙痛和便秘的疼痛; 4、 减少疝气; 5、 帮助促进睡眠; 6、 当父母按摩他们的婴儿时使父母“感觉好”。他们报告瞎眼或耳聋的婴儿意识到他们的身体,早产婴儿和大脑性麻痹的婴儿因更多有组织的运动神经活动而受益。 早产婴儿按摩治疗关于婴儿按摩积极效应的大部分数据来自对早产婴儿的研究。大部分调研者报告早产婴儿接受按摩治疗,体重增加较快,各项发展较好。有趣的是,在按摩的婴儿中没有报告重大体重增加者就采取轻击措施,我们发现对孩子来说是十分厌恶的,也许因这是让孩子经历逗笑的刺激。在我们实验室1984年开始引用变量分析来指导其中一个研究。按摩过程分3个5分钟阶段。在第一和第三阶段,进行触角刺激。新生儿以卧姿趴下,轻击头和脸、颈和肩、背、腿和臂5次,每次1分钟,轻击时给予适度的压力。瑞典式的按摩,婴儿喜欢一定程度的压力,可能因为轻击让孩子经历逗笑刺激。这种研究的结果显示: 1、 摩过的婴儿增重47%,甚至在卡路里吸收量不同也是如此; 2、 按摩过的婴儿在观察时间里是醒着和活动的比率大得多(我们感到很惊讶,因为我们已经期盼按摩会刺激催眠状态和产生更多的睡眠时间,通过减少能量消耗和卡路里来增加体重); 3、 按摩过的婴儿在适应平衡、方向、运动神经活动和调节行为状态上表现得更出色; 4、 按摩过的孩子就医比管制的婴儿平均少6天,每个孩子节约医院费用大约3000美元。 经受压力的妈妈按摩她们的婴儿因为我们需要一种成本有效的方法把按摩治疗带给婴儿,且因为作为按摩师的父母可能从这种按摩中受益,还因为按摩的体验促进父母与婴儿的关系。在我们的研究我们愈加教导父母给婴儿实行按摩治疗。在我们近来进行的一项研究中,我们教导经受压力的母亲按摩他们的婴儿。我们应该检测按摩治疗对婴儿紊乱的交感行为和搅乱的睡眠模式产生的效果。有很高压力的年轻母亲在她们的婴儿出生后被招募来做短期研究。我们要求有压力的母亲每天做15分钟的按摩,为期两周。初步的结果如下所示: 1、 随着按摩,婴儿的睡意和安静睡眠立即增加,活动减少,正如我们所期盼的; 2、 随着按摩治疗,婴儿潜伏睡眠时间缩短(两周后潜伏睡眠时间由22分钟减少到9分钟); 3、 按摩过的婴儿表现出增加了发音方法,减少了不安宁,促进母子之间的互动,母亲的扮演行为更与年龄适当; 4、 两周之后,婴儿的惊动减少; 5、 有压力的母亲感到她们是如此容易安慰她们不安的婴儿。根据减少惊动和更多安静睡眠这些数据显示我们应指导父母按摩他们有疝气的婴儿和睡眠紊乱的婴儿。因此,我们正把这同样的模式使用在其他小组上。祖父母志愿做按摩治疗师祖父母志愿为婴儿提供有效的按摩治疗。(我们的志愿人员并不是孩子们生物上祖父母,只不过是愿意称呼为祖父母而不是称呼老年志愿人员或老年居民的退休人员。)他们属于某一志愿组织并有多年与幼儿在一起的经验。在一项进行的研究中,祖父母志愿人员被培训按摩那些被忽视或在性和身体上受虐待而现在生活在庇护所的孩子。这项研究是用来测量孩子和给予他们按摩的祖父母的按摩效果。(像幼儿一样,长者经历失败到成功,可能第二次遇到剥夺。)我们的目标是减少祖父母遇到剥夺和婴儿遇到剥夺,倒不如减少遇到婴儿可能保留遭受性或身体上虐待的厌恶。在这项研究中婴儿的年龄从3个月到18个月。因为祖父母志愿人员是早晨在庇护所里主要看护者,按摩治疗阶段是一个有组织的项目整合在婴儿日常看护程序中。初步结果显示为婴儿的下列结果: 1、 按摩后,睡意和安静睡眠增加,活动减少; 2、 一个月按摩治疗后,机敏和跟踪行为增加; 3、 动作观察显示增加活动、社交和安慰。对于志愿祖父母按摩治疗师,数据初步分析显示: 1、 祖父母志愿人员报告接受按摩后,焦虑少、压力综合症少改善情绪; 2、 他们的压力水准降低; 3、 她们的生活方式改善,有更多的社会接触,很少去医生的办公室和很少喝咖啡; 4、 她们报告改善自我价值的评价。这些效果显示祖父母在一个月为婴儿提供按摩比他们自己在一个月接受自我按摩的功效更大。这些数据显示按摩治疗的效力不仅对婴儿而且也对给婴儿按摩的大人,这就使有效提供婴儿按摩治疗成为可能。 我们已经发现很多别的小组的婴儿从按摩治疗获得益处,像那些患有癌症和脊柱裂的婴儿,还有带有不同疾病的大人从提供按摩治疗中身体状况得到改善。然而正常的婴儿从按摩中获得益处不应被忽视,因为当很多婴儿有健康问题需要治疗时,这使经常做的。在罗马尼亚孤儿院里的婴儿肖像提醒我们孩子需要身体接触来促进正常的成长和发展。我们的文化对孩子接触增加越来越多的限制(由于涉及到潜在的儿童虐待)可能产生严重的后果。在世界文化和其它方面没有接触的禁忌,婴幼儿在愉快的身体接触中茁壮成长(正如他们的父母所做的)。

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