各种油,巧吃巧用让宝宝更聪明

面对超市货架上种类繁多的食用油,究竟哪个油更好一些呢?给一家人吃好油,是一个巧主妇必备的本事。让宝宝吃好油,这是一个好妈妈 应该尽的责任。下面,小编将为妈妈们逐类分析各类油的特点和优势,让宝宝越吃越聪明!益智健脑—核桃油健康成分:核桃核桃被列为世界四大干果之一,具有“大力士食品”以及“营养丰富的坚果”之美称,不但营养价值丰富,且具有卓著的健脑效果及保健功能。功 能核桃油中富含丰富的磷脂,是大脑必不可少的重要营养素,对促进宝宝的智力发展,维持神经系统正常机能的运转大有好处。丰富的维生素 和不饱和脂肪酸、维生素E及多种微量元素,极易消化吸收并容易贮存。核桃油中还含有角鲨烯及多酚等抗氧化物质,可以促进宝宝的生长发育,保持骨质密度,并可保护皮肤,防辐射,增强免疫力。对婴幼儿来说还具有于平衡新陈代谢、改善消化系统的功效。烹调方式:低温烹饪或直接调用储存方式:避光,避免太阳直晒

//所有站点 //公用网站