产后清洁5部曲 清爽坐月子

很多准妈妈 还没生孩子的时候就开始担心坐月子了,因为坐月子的时候大多数人都是从头“脏”到尾的。这对于爱干净女性 来说是很不能忍受的。月子期间更要做好清洁工作,那么应该从哪里开始清洁呢?宝宝的出生让举家欢喜,但同时新妈妈 也开始了自己为期一月的“月子”生涯。月子里,衣食住行皆要注意,特别是月子期间的清洁问题更让人烦恼。老人们常说“月子里切忌沐浴”,但是作为一个产妇 出汗量那么大,如果一个月不洗澡、不洗脸的话,“惨状”实在不敢想象啊。产后清洁刻不容缓传统上认为产妇坐月子期间不能洗头洗澡,怕因受凉而落下病根。这种古训不无道理,因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成偏头痛的后遗症,还担心虚弱的产妇在洗澡之后,接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。虽然传统的“月子里切忌沐浴”观念有一定的依据,但是,另一方面,如果产后不注意清洁,生产过程中大量血汗、产后的恶露,都会成为细菌病毒滋长的温床,不单容易造成侧切刀口和剖宫产刀口的发炎,也影响到哺乳的卫生,甚至造成新生儿鹅口疮、腹泻脱水等。由此可见,产后清洁是非常必要的。

//所有站点 //公用网站