剖腹产伤口康复自助处方

延伸阅读——再谈剖腹产率为何居高不下 剖腹产生的小孩聪明吗? 剖腹产术后的自我护理 导语——很多新妈妈在分娩后都有伤口,如会阴切口、会阴撕裂伤口或剖腹产刀口。然而,刚刚分娩的新妈妈,身体抵抗力较弱,稍有差池,就有可能引起伤口感染。因此,一定要悉心呵护这些伤口,避免给非常忙乱的月子里增添更多麻烦。 天玲就要生小宝宝了。胎宝宝长得很大,可她的骨盆却天生有些小。所以,医生决定让她采取剖腹产术。天玲心里有些不安。两年前,姐姐也曾因骨盆小做了剖腹产术,可分娩后伤口一直影响着身体康复。为此,越是临近分娩天玲越感到紧张,甚至失眠了。 丈夫与她一起去请教医生。医生说,用不要这样紧张,只要悉心呵护,伤口会愈合得很好,不会影响身体康复。不过,一定要掌握正确的护理知识。康复自助处方处方1.术后注意多翻身 麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内气体尽快排出。术后12小时,泡一些番泻叶水喝,帮助减轻腹胀。 处方2.一有尿意就去排尿为了手术方便,一般在剖腹产术前要安放导尿管。术后24-48小时麻醉药物影响消失,膀胱肌肉才可恢复排尿功能。这时,可拔掉导尿管,只要一有尿意就要努力自行解尿,减少导尿管保留时间,避免时间过长易引起尿路细菌感染。 处方3.适宜采取半卧位剖腹产术后身体恢复较慢,不像阴道自然分娩的妈妈那样,在产后24小时就可起床活动。因为,剖腹产的妈妈容易发生恶露不易排出的问题。如果采取半卧位,配合多翻身,那么就可促使恶露排出,避免淤积子宫腔引起感染,影响子宫复位,也不利于切口愈合。 处方4.保持腹部刀口清洁术后2周内避免使腹部切口沾湿,清洁身体宜采取擦浴。在此之后可采用淋浴,但在恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。每天冲洗外阴1-2次,不要让脏水进入阴道。如果伤口发生红、肿、热、痛,不可随意挤压敷贴,应及时就医,以免伤口感染迁延不愈,使整个产假都“泡”在伤口处理上。 处方5.尽量少用止痛药物剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般术后数小时伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能恢复。一般来讲,伤口的疼痛可能在3天后便会自行消失。 处方6.尽量早下床活动只要体力允许,产后尽量早下床活动,并逐渐增加活动量。这样,不仅可促进肠蠕动和子宫复位,还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。处方7.产褥期绝对禁止房事 剖腹产术后100天,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活。但一定要采取严格的避孕措施,以免不慎怀孕。一旦意外怀孕,有疤痕的子宫易在做人工流产手术时容易发生穿孔,甚至导致子宫破裂。 处方8.注意做健身锻炼剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好即可进行健身锻炼。方法为:× 仰卧,两腿交替举起,先与身体垂直,后慢慢放下来,两腿分别做5次。× 仰卧,两臂自然放在身体两侧,屈曲抬起右腿,并使其大腿尽力靠近腹部,腿跟尽力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次。 × 仰卧,两膝屈曲,两臂交叉合抱在胸前,后慢慢坐成半坐位,再恢复仰卧位。× 仰卧,两膝屈曲,两臂上举伸直,做仰卧起坐。× 俯位,两腿屈向胸部,大腿与床垂直并抬起

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