这个孕期,你补钙了吗?

生个宝宝需要多少钙?随着孕妇 日益隆起的肚子、宝宝渐渐长大的个头,你身体中的“钙”也悄无声息地在流失……这个孕期,你补钙 了吗?孕妈妈 们赶紧来了解一下孕期补钙的各种知识吧,别让肚里的宝宝缺了钙。孕期缺钙 的症状症状1:小腿抽筋。一般在怀孕 5个月时就可出现,往往在夜间容易发生。但是,有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。症状2:牙齿松动。钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪 感觉牙齿松动,可能是缺钙了。症状3:妊娠期高血压综合征。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,如果你被妊娠期高血压困扰,也许你该警惕起来了。症状4:关节、骨盆疼痛。如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。孕期缺钙对胎儿 的影响胎儿缺钙得先天性 佝偻病,胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。

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