孕妇可否吃泡菜、冰激凌、汉堡呢?

泡菜最好不要经常吃咸菜和醋腌制品,这类食物中的维生素 、蛋白质等营养成分受到了破坏,而且可能存在致癌 物质亚硝酸盐,对胎儿 和母体有害无益。冰激凌妊娠早期会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食,引起各种营养素的缺乏,从而影响孕妇 健康,导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始,至第84天消失。为防止因早孕 反应引起孕妇营养不良,要设法促进孕妇的食欲,在食物的选择、加工及烹调过程中,注意食物的色、香、味,同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物,使孕妇摄入最佳的营养素。

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