做个快乐平和准妈咪

孕妇需要家人加倍的关怀和呵护,然而却不代表孕妇可以为所欲为,睿智的女性应摆正怀孕的目的和心态,这样才真正一切尽在掌握,实现自己快乐及胎儿健康的双重目的,而不会像嫣红那样……央视热播的电视剧《橘子红了》中缠绵悱恻爱情故事吸引了很多观众。大家被三个不同悲剧色彩女性的命运打动的同时,也注意到一个优生问题:二太太嫣红怀孕后,自恃有了孩子有可以主宰一切,骄横霸道,张扬跋扈,以至令身边的人无法忍受;后被老爷抛弃,整日心情忧怨郁闷,怀着一颗仇恨的心伺机报复,最终导致流产……她的所作所为虽令人生厌,觉得罪有应得,但从女性的角度来看,也够悲惨了。大家在哀其不幸,怒其不争之余,或许认为嫣红怀孕后的心态只不过特定历史环境下的产物。其实不然!现实生活中一些准爸爸的确发现,妻子不再是婚前那个令男人神魂颠倒,善解人意的可人儿,她们变得神经过敏,如果处理不当,对胎儿和自己都大大不利。因而孕妇和准爸爸都要学会探讨由来,分清哪些属正常,哪些不然。宝贝——不良情绪的受害者现代医学现实:人们情绪急剧变化时,除面部表情、身体动作和声音发生变化外,体内内分泌脊神经系统也有明显变化,如肾上腺素分泌增多,呼吸加快,心跳加速,血压升高等等。妊娠早期正是胚胎各器官分化的关键期,若孕妇长期受不良情绪困扰,就成为一种“致畸因素”,这种不良因素并不亚于化学毒物的致畸影响,而使胎儿发生唇裂、腭裂等先天畸形。不良情绪寻根溯源都是激素惹的祸,随着妊娠的继续,体内激素迅速升高,激素不但使体形发生很大变化,而且影响到情感,大幅度的激素波动控制着孕妇的情绪,就像指挥控制乐队,使孕妇情感和情绪都出现较大的波动,情绪远比平时更难控制。而走形的身材又使她们丧失自信,加剧她们反复无常的脾气,这的确一种前所未有的感觉。有些孕妇表现不明显,有些则出现焦虑、烦燥、易怒等,不自觉的就给身边的人留下敏感,喜怒无常的印象。妊娠反应不小瞧 一些准妈咪,妊娠反应很严重,甚至伴随着反应度过大半个孕期,恶心、呕吐及随后的睡眠不佳,影响了孕妇的心情。孕妇可能因此苦恼,对怀孕产生了反感,甚至有意中止妊娠。传统思想在作怪 重男轻女的家庭,总希望生个男孩儿,有意无意地对孕妇造成很重的心理负担和压力:而一些急盼“家族续后”或老年得子的家庭,还往往给怀孕附以权力,地位含义,致使孕妇不能正确对待怀孕目的,心理走向另一个极端:怀孕后利用肚中的孩子作为威胁别人的工具,丈夫及家人的一再关爱、忍让,百依百顺都只能助长她的气势,无疑嫣红就是这样的牺牲品。担心过去所患疾病对胎儿造成危害,也会对孕妇造成一定心理压力。做个快乐、平和准妈咪谁不想做一个幸福、快乐的准妈咪呢?又有哪一个准妈咪不想生一个健康可爱的宝宝呢?寻找到孕妇情绪异常的原因后就可以对症用药了!怀孕前对宝宝的到来做好心理准备 在怀孕前应该和丈夫做一些沟通,在想不想要孩子,未来宝宝出生的培养、经济等问题上最好能达成一些共识。当然,把任何细节都准备非常充分的想法也是不现实的。但应该根据自己的实际情况做最起码的心理上的准备,对宝宝的到来抱接受心理,这样孕期的心情会轻松愉快些。未来的宝宝是爸爸妈妈爱的结晶,是生命的延续,那种想利用生孩子来填充寂寞无聊的生活,甚至想用生个孩子来挽救已濒临死亡的婚姻等等诸如此类的心理都是不可取的,别有企图的怀孕是不可能轻松的!摆正心态,您正在做一件伟大的事情 做母亲是既辛苦又幸福的事,经过十月怀胎,完成从父母的孩子到孩子的父母这个角色演变,是女性人生历程中一个重要的历程,生理、身体上的变化是必然的,你可能会感到有些不舒服,但和这一伟大历程相比,实在没什么。保持一颗平常心,善待自己,善待胎儿就会快乐。拥有好心情的锦囊妙计——知识储备不可少。向你的医生咨询、或多看一些相关书籍,对孕期这一特殊生理有一些了解,知道哪些情况是正常的,哪些是异常的,这样就能从容面对。——排除对自己身体不必要的忧虑,挥去阴影。曾经有过的流产史,或者心中留下的别人对怀孕的种种可怕描述,折磨着你的心情,为什么不去寻求心理医生的帮助呢?——如果遇到什么不愉快的事情,最好不要独自留在心中消化,更不要让

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