孕妇怎样进行胎儿的家庭监护

怀孕以后,孕妇不仅需要定时到产院(医院妇产科)进行母子保健检查,还要学会自己(或亲人)在家里监护胎儿。这样能早期发现异常,及时采取措施,减少早产和胎儿死亡。家庭监护胎儿主要是听胎心和数胎动。听胎心:怀孕6个月以后,孕妇的亲人、家人可贴在孕妇的腹部听到胎心,取脐部上、下、左、右四个部位。时间为每天一次,每次一分钟,正常胎心跳动一般在120-160次之间,若每分钟心跳大于160次或小于120次,或胎心不规律,可再等一段时间,重新听,如仍不正常,就要到医院检查了。数胎动:怀孕5个月后,大约在18-20周,孕妇就可以自己感到胎动,开始很轻微,在孕28-32周(怀孕7-8个月)胎动最剧烈也最频繁,孕36周(怀孕9个月)以后,胎动次数没有明显变化,但幅度减小,有时为蠕动感。数胎动时间最好每天早、中、晚三次,每次一小时,记录胎动次数。正常胎动每小时3-5次,三次数之和乘4,一般在30-40次,为正常范围。每小时胎动应不低于2-3次,如胎动突然变得频繁或减少,要马上到医院检查,胎动减少或消失,往往是胎儿宫内缺氧、窒息、甚至死亡的表现。

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